アンチエイジングマッサージをすると、顔の血行が良くなり、リンパ液の流れも良くするので、顔の代謝をアップさせ、肌のターンオーバーを促すことができます。透明感がある輝く肌に生まれ変わっていくのを実感できるでしょう。
アンチエイジングマッサージをする時、目の周りの皮膚はデリケートで薄いので、優しくマッサージしましょう。定期的にすると、効果が上がります。
目の周りのくすみやクマなどは、顔が老けて見える原因の一つです。アンチエイジングマッサージでは、中指の腹で目尻から下まぶたをなぞり、最後に目頭を軽く押します。その後は骨に沿って目尻側になぞりながら戻り、目頭に進みます。もう一度目尻に戻って２本の指で軽く押してください。耳の前から首筋に向かって真っすぐに下ろして終了です。これを３セット行います。目の周りには、たくさんのつぼが存在しており、適度に刺激してあげることによって、目の疲れを軽くする効果もあるので、デスクワークなどの後に行っても良いと思います。
顔のむくみはたるみの原因にもなるので、アンチエイジングマッサージで日常的にケアしてあげると良いです。老化の出やすい額もむくむことをご存知でしょうか。額に指を当て押してみて凹むような感覚がある場合には、むくんでいる証拠です。額は、横ジワや縦ジワが入りやすい場所で、結構目立つ場所です。前髪を下ろせば見えない場所ですが、それではヘアスタイルを楽しむことができません。額のアンチエイジングマッサージは、肘を上げて指の腹を額の中心に当て、圧迫しながらそのまま横になぞるようにこめかみまでもっていきます。次に、腕を下ろして耳の前から首筋にまっすぐと下ろします。これを３セットずつ行うことによって、額のシワを伸ばし、艶と透明感を肌に蘇らせます。
頬のたるみと二重あごに効くアンチエイジングマッサージは、頬杖をつく感じで両肘を付けて、親指の付け根を小鼻と頬骨の間にいれて、頬骨を持ち上げる感覚で骨の下を通り、横に手を動かします。耳の前に来たら首筋に下ろします。これを３セットすることで、頬全体を引き締めます。付け根を角も頬のたるみによって下がるので、親指の付け根を口角に当て、斜め上に持ちあげうるようにマッサージをして、耳の前に来たら首筋に下ろします。これをすると、口角が上がり若々しい口元になります。二重あごのラインは、片手の親指の付け根をあごの下に入れ、フェイスラインに従って、耳の下の方にくるまで動かします。左右３回ずつ定期的に行うと、スッキリした顎になります。